Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 6.2% | 4750 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 2.1% | 14000 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 6.2% | 4761 г |
Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 41.2% | 714 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 220 мкг | 900 мкг | 24.4% | 71.8% | 409 г |
Витамин C, аскорбиновая | 13 мг | 90 мг | 14.4% | 42.4% | 692 г |
Энергетическая ценность Овощи замороженные Wok classic water chestnut&baby corn, 750g pakk составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».