Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55.4 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3040 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 18.8% | 962 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 5.8% | 3111 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2.9% | 6083 г |
Энергетическая ценность Куриное филе тушеное с овощами составляет 55,43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».