Мой здоровый рацион

Калорийность Nesquik Подушечки banana-crush. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nesquik Подушечки banana-crush".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 415 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 406 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 2.3% 1041 г
Жиры 14 г 56 г 25% 6% 400 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 7% 342 г
Пищевые волокна 5.9 г 20 г 29.5% 7.1% 339 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.88 мг 1.5 мг 58.7% 14.1% 170 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 20.1% 120 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 28.9% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 16.9% 143 г
Витамин В9, фолаты 178 мкг 400 мкг 44.5% 10.7% 225 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 7.2% 333 г
Витамин РР, НЭ 14 мг 20 мг 70% 16.9% 143 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1117 мг 1000 мг 111.7% 26.9% 90 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 3% 813 г
Микроэлементы
Железо, Fe 11 мг 18 мг 61.1% 14.7% 164 г
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Nesquik Подушечки banana-crush составляет 415 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».