Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 14,08,22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 14,08,22

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 108 г
Вода 154 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 14,08,22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.4 ккал 1684 ккал 1.5% 5.9% 6630 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 6.7% 5846 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 9.1% 4308 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 3.5% 10950 г
Вода 94.8 г 2273 г 4.2% 16.5% 2398 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.008 мг 1.8 мг 0.4% 1.6% 22500 г
Витамин РР, НЭ 0.1818 мг 20 мг 0.9% 3.5% 11001 г
Ниацин 0.182 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.38 мг 1000 мг 0.3% 1.2% 29586 г
Магний, Mg 0.58 мг 400 мг 0.1% 0.4% 68966 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.58 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 172414 г
Фосфор, P 1.9 мг 800 мг 0.2% 0.8% 42105 г
Хлор, Cl 0.82 мг 2300 мг 280488 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.047 мг 18 мг 0.3% 1.2% 38298 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.35 мкг 1000 мкг 285714 г
Молибден, Mo 0.933 мкг 70 мкг 1.3% 5.1% 7503 г
Фтор, F 58.33 мкг 4000 мкг 1.5% 5.9% 6858 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 14,08,22 составляет 25,4 кКал.

  • Порция = 264 гр (67.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».