Мой здоровый рацион

Рецепт Хрустящий слой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хрустящий слой

Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой [Яшкино] 100 г
Шоколад Белый Пористый [Воздушный] 53 г
Кокосовое Масло [ВкусВилл] 50 г
Молоко Сгущённое с Сахаром [ВкусВилл] 40 г
Миндаль 40 г
Кокосовая Стружка [ВкусВилл] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хрустящий слой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 585.3 ккал 1684 ккал 34.8% 5.9% 288 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 1.5% 1152 г
Жиры 42.7 г 56 г 76.3% 13% 131 г
Углеводы 43.9 г 219 г 20% 3.4% 499 г
Вода 6.8 г 2273 г 0.3% 0.1% 33426 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 17.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 18.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хрустящий слой составляет 585,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов