Теплый салат с ветчиной, макаронами, сыром, маринованным огурцом и морской капустой - второе блюдо, в котором мясная составляющая и гарнир смешаны воедино. Готовить такой салат с макаронами недолго и несложно. Продукты (на 3 порции) Макароны - 90 г Капуста морская маринованная (готовый салат) - 150 г Ветчина - 170 г Огурец маринованный - 1 шт. (70 г) Сыр "Российский" - 70 г Масло растительное - 1 ст. ложка Соль - 0,5 ч. ложки Вода - 1 л Отвариваем макароны. Тем временем нарезаем ветчину крупными кубиками. Маринованный огурец нарезаем таким же образом. Длинные нити морской капусты режем вдоль и поперек. (Если вы используете в рецепте спагетти, то эту операцию можно пропустить, а закрутить в готовом салате морскую капусту вместе со спагетти.) Обработанные продукты ссыпаем в глубокую тарелку, сыр натираем крупно сверху. Слегка перемешиваем содержимое тарелки. Слив кипяток с макарон и не давая им остыть, прямо в кастрюлю ссыпаем подготовленные продукты. Подаем теплый салат сразу же. Есть его лучше сразу после приготовления, поскольку разогревать подобный салат не станешь, а в остывшем виде он уже не так вкусен. Приятного аппетита!
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Теплый салат с ветчиной, макаронами, сыром, маринованным огурцом и морской капустой составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».