Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 32 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 13.4% | 2303 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 10% | 3111 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.6% | 43800 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 7.8% | 4000 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 41.6% | 750 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 41.6% | 750 г |
Витамин D3, холекальциферол | 0.75 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соевые молоко составляет 32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».