| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8 мг | 2500 мг | 0.3% | 31250 г | |
| Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 4167 г | |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Натрий, Na | 38758 мг | 1300 мг | 2981.4% | 3 г | |
| Сера, S | 180 мг | 1000 мг | 18% | 556 г | |
| Фосфор, P | 40 мг | 800 мг | 5% | 2000 г | |
| Хлор, Cl | 59690 мг | 2300 мг | 2595.2% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 900 г | |
| Кобальт, Co | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 800 г | |
| Медь, Cu | 135 мкг | 1000 мкг | 13.5% | 741 г | |
| Молибден, Mo | 55 мкг | 70 мкг | 78.6% | 127 г | |
| Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 3000 г |
Энергетическая ценность Соль столовая составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».