Мой здоровый рацион

Калорийность Аминокислоты. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Аминокислоты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 232 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 726 г
Белки 44.2 г 76 г 58.2% 25.1% 172 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 1.6% 2607 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 18.7 мг 2 мг 935% 403% 11 г
Макроэлементы
Натрий, Na 242 мг 1300 мг 18.6% 8% 537 г
Хлор, Cl 358 мг 2300 мг 15.6% 6.7% 642 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 8.3 г ~
Мои
Мой нутриент 3 1.333 ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 3.32 г ~
Валин 1.147 г ~
Гистидин* 0.307 г ~
Изолейцин 0.833 г ~
Лейцин 2.947 г ~
Лизин 1.893 г ~
Метионин 0.3 г ~
Метионин + Цистеин 0.376 г ~
Треонин 0.973 г ~
Триптофан 0.28 г ~
Фенилаланин 0.913 г ~
Фенилаланин+Тирозин 1.106 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.643 г ~
Аспарагиновая кислота 2.787 г ~
Гидроксипролин 4.567 г ~
Глицин 8.308 г ~
Глутаминовая кислота 5.1 г ~
Пролин 5.547 г ~
Серин 1.433 г ~
Тирозин 0.193 г ~
Цистеин 0.076 г ~

Энергетическая ценность Аминокислоты составляет 232 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».