Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 6% | 696 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.5% | 1652 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 9.2% | 448 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 5.3% | 782 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 12.4% | 333 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 12.4% | 333 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 15.2% | 273 г |
Витамин C, аскорбиновая | 33 мг | 90 мг | 36.7% | 15.2% | 273 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.9 мг | 15 мг | 32.7% | 13.5% | 306 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 56.5 мг | 400 мг | 14.1% | 5.8% | 708 г |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик магний составляет 242 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».