| Грудка [Атяшево] | 928 г |
| Вода водопроводная питьевая | 2500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.2 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4784 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 22.4% | 1267 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 7.1% | 4000 г |
| Вода | 92.6 г | 2273 г | 4.1% | 11.6% | 2455 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.19 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 45662 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 54795 г |
| Натрий, Na | 2.92 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 44521 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.29 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2% | 13717 г |
| Фтор, F | 51.93 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.7% | 7703 г |
| Цинк, Zn | 0.0073 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 164384 г |
Энергетическая ценность Бульон куриный составляет 35,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».