| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187.5 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 898 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 0.9% | 5846 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 17.9% | 298 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.6% | 8760 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 4.3% | 1250 г |
| Кальций, Ca | 7.5 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.4% | 13333 г |
| Натрий, Na | 6.25 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.3% | 20800 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 17.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кокосовое молоко составляет 187,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».