Мой здоровый рацион

Калорийность Яичная скорлупа. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яичная скорлупа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Макроэлементы
Кальций, Ca 360 мг 1000 мг 36% 278 г
Кремний, Si 12 мг 30 мг 40% 250 г
Магний, Mg 55 мг 400 мг 13.8% 727 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 43333 г
Фосфор, P 25 мг 800 мг 3.1% 3200 г

Энергетическая ценность Яичная скорлупа составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».