Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 492 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 342 г |
Белки | 24.6 г | 76 г | 32.4% | 6.6% | 309 г |
Жиры | 31.6 г | 56 г | 56.4% | 11.5% | 177 г |
Углеводы | 27.3 г | 219 г | 12.5% | 2.5% | 802 г |
Энергетическая ценность Отбивная из Свинины с Овощами на Гриле составляет 492 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».