Мой здоровый рацион

Калорийность Отбивная из Свинины с Овощами на Гриле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отбивная из Свинины с Овощами на Гриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 492 ккал 1684 ккал 29.2% 5.9% 342 г
Белки 24.6 г 76 г 32.4% 6.6% 309 г
Жиры 31.6 г 56 г 56.4% 11.5% 177 г
Углеводы 27.3 г 219 г 12.5% 2.5% 802 г

Энергетическая ценность Отбивная из Свинины с Овощами на Гриле составляет 492 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».