Мой здоровый рацион

Рецепт Грудинка говядины вареная (чистый вес). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудинка говядины вареная (чистый вес)

Говядина Грудинка [Лента] 370 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудинка говядины вареная (чистый вес)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 460.1 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 366 г
Белки 26.8 г 76 г 35.3% 7.7% 284 г
Жиры 38.3 г 56 г 68.4% 14.9% 146 г
Вода 34.8 г 2273 г 1.5% 0.3% 6532 г

Энергетическая ценность Грудинка говядины вареная (чистый вес) составляет 460,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов