Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3% | 38000 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1800 мкг | 900 мкг | 200% | 2000% | 50 г |
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 1500% | 67 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 467% | 214 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 333% |
Энергетическая ценность Смесь омега+А+Д+Е составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».