| Кофе растворимый | 5 г |
| Заменитель сахара Фит парад | 4 г |
| Молоко Простоквашино 2,5% | 100 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 7.3% | 9500 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 8.7% | 8000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 4% | 15643 г |
| Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 28.7% | 2341 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0098 мг | 20 мг | 204082 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.23 мг | 1000 мг | 0.3% | 2% | 30960 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 56338 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 140845 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.99 мг | 2300 мг | 232323 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.114 мкг | 70 мкг | 1.6% | 10.7% | 6284 г |
| Фтор, F | 70.94 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 12% | 5639 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».