Фарш говяжий Рестория | 53 г |
Фарш классический Индилайт | 58 г |
Яйцо куриное столовое | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 217.7 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 774 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 8.2% | 563 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 14.9% | 308 г |
Вода | 68.3 г | 2273 г | 3% | 1.4% | 3328 г |
Энергетическая ценность Котлета Индилайт и Рестория (фарш) составляет 217,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».