| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 4.4% | 27375 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 6173.3% | 18 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 925.6% | 120 г |
Энергетическая ценность Витамин С составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».