| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.9% | 1267 г |
| Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 5.8% | 424 г |
| Углеводы | 66.6 г | 219 г | 30.4% | 7.4% | 329 г |
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 7.2% | 339 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 21.1% | 115 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 24.4% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 7.4 мг | 5 мг | 148% | 36.1% | 68 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 22% | 111 г |
| Витамин В9, фолаты | 248 мкг | 400 мкг | 62% | 15.1% | 161 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.7 мкг | 10 мкг | 47% | 11.5% | 213 г |
| Ниацин | 19 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1074 мг | 1000 мг | 107.4% | 26.2% | 93 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 1.5% | 1625 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11 мг | 18 мг | 61.1% | 14.9% | 164 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Nesquik (клубника-crush) составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».