Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 9.6% | 422 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 13.8% | 295 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1% | 4000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 7.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фарш из телятины составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».