Мой здоровый рацион

Калорийность Индейка грудка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка грудка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110.3 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1527 г
Белки 19.3 г 76 г 25.4% 23% 394 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 5.3% 1697 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.1% 109500 г
Вода 9.4 г 2273 г 0.4% 0.4% 24181 г

Энергетическая ценность Индейка грудка составляет 110,29 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов