| Сливки 25% жирности, стерилизованные | 330 г |
| Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D | 65 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сок лимонный | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.4 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 778 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.2% | 3800 г |
| Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 17.2% | 268 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 1% | 4660 г |
| Углеводы (общие) | 1.5 г | ~ | |||
| Вода | 71.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.4% | 3183 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 141.6 мкг | 900 мкг | 15.7% | 7.3% | 636 г |
| Ретинол | 0.135 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 0.4% | 11905 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 0.6% | 7143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.106 мг | 1.8 мг | 5.9% | 2.7% | 1698 г |
| Витамин В4, холин | 33.02 мг | 500 мг | 6.6% | 3% | 1514 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.307 мг | 5 мг | 6.1% | 2.8% | 1629 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 1.7% | 2740 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.156 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 18553 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.436 мкг | 3 мкг | 14.5% | 6.7% | 688 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.103 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.34 мг | 90 мг | 0.4% | 0.2% | 26471 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.288 мкг | 10 мкг | 2.9% | 1.3% | 3472 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.164 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.576 мг | 15 мг | 3.8% | 1.8% | 2604 г |
| Витамин E, добавленный | 0.021 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 2.81 мкг | 50 мкг | 5.6% | 2.6% | 1779 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.4 мкг | 120 мкг | 1.2% | 0.6% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5631 мг | 20 мг | 2.8% | 1.3% | 3552 г |
| Ниацин | 0.083 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.41 мг | 2500 мг | 3.8% | 1.8% | 2620 г |
| Кальций, Ca | 91.83 мг | 1000 мг | 9.2% | 4.3% | 1089 г |
| Магний, Mg | 8.52 мг | 400 мг | 2.1% | 1% | 4695 г |
| Натрий, Na | 133.02 мг | 1300 мг | 10.2% | 4.7% | 977 г |
| Сера, S | 20.86 мг | 1000 мг | 2.1% | 1% | 4794 г |
| Фосфор, P | 59.3 мг | 800 мг | 7.4% | 3.4% | 1349 г |
| Хлор, Cl | 187.76 мг | 2300 мг | 8.2% | 3.8% | 1225 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 41.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.207 мг | 18 мг | 1.2% | 0.6% | 8696 г |
| Йод, I | 7.48 мкг | 150 мкг | 5% | 2.3% | 2005 г |
| Кобальт, Co | 1.7 мкг | 10 мкг | 17% | 7.9% | 588 г |
| Марганец, Mn | 0.0493 мг | 2 мг | 2.5% | 1.2% | 4057 г |
| Медь, Cu | 71.58 мкг | 1000 мкг | 7.2% | 3.3% | 1397 г |
| Молибден, Mo | 4.433 мкг | 70 мкг | 6.3% | 2.9% | 1579 г |
| Олово, Sn | 10.81 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.61 мкг | 55 мкг | 1.1% | 0.5% | 9016 г |
| Стронций, Sr | 14.13 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.14 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.2% | 28289 г |
| Хром, Cr | 1.66 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1.5% | 3012 г |
| Цинк, Zn | 0.3387 мг | 12 мг | 2.8% | 1.3% | 3543 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ | |||
| Лактоза | 3.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 10.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 7.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 89.77 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.411 г | min 16.8 г | 38.2% | 17.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.102 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.04 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.3% | 4.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.05 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Производится из сливочного сыра составляет 216,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».