Мой здоровый рацион

Калорийность Хлопья рисовые мистраль нежные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлопья рисовые мистраль нежные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 352 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 478 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 2.5% 1118 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 1.1% 2545 г
Углеводы 75.2 г 219 г 34.3% 9.7% 291 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.44 мг 1.5 мг 29.3% 8.3% 341 г
Витамин В6, пиридоксин 0.51 мг 2 мг 25.5% 7.2% 392 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.7 мг 15 мг 11.3% 3.2% 882 г
Витамин РР, НЭ 3.4 мг 20 мг 17% 4.8% 588 г
Макроэлементы
Фосфор, P 151 мг 800 мг 18.9% 5.4% 530 г

Энергетическая ценность Хлопья рисовые мистраль нежные составляет 352 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».