| смесь для кексов и крема | 100 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 105 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351.2 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 6% | 479 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.3% | 2111 г |
| Жиры | 26.3 г | 56 г | 47% | 13.4% | 213 г |
| Углеводы | 25.1 г | 219 г | 11.5% | 3.3% | 873 г |
| Вода | 42 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5412 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 151 мкг | 900 мкг | 16.8% | 4.8% | 596 г |
| бета Каротин | 0.098 мг | 5 мг | 2% | 0.6% | 5102 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 1.5% | 1978 г |
| Витамин В4, холин | 8.12 мг | 500 мг | 1.6% | 0.5% | 6158 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.131 мг | 5 мг | 2.6% | 0.7% | 3817 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 0.3% | 11765 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.721 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.1% | 23242 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.138 мкг | 3 мкг | 4.6% | 1.3% | 2174 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.45 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.443 мкг | 10 мкг | 4.4% | 1.3% | 2257 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.328 мг | 15 мг | 2.2% | 0.6% | 4573 г |
| Витамин Н, биотин | 1.102 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.6% | 4537 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.341 мг | 20 мг | 1.7% | 0.5% | 5865 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60.1 мг | 2500 мг | 2.4% | 0.7% | 4160 г |
| Кальций, Ca | 49.18 мг | 1000 мг | 4.9% | 1.4% | 2033 г |
| Магний, Mg | 4.82 мг | 400 мг | 1.2% | 0.3% | 8299 г |
| Натрий, Na | 22.13 мг | 1300 мг | 1.7% | 0.5% | 5874 г |
| Сера, S | 12.61 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.4% | 7930 г |
| Фосфор, P | 40.8 мг | 800 мг | 5.1% | 1.5% | 1961 г |
| Хлор, Cl | 37.87 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.5% | 6073 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| Йод, I | 3.1 мкг | 150 мкг | 2.1% | 0.6% | 4839 г |
| Кобальт, Co | 0.275 мкг | 10 мкг | 2.8% | 0.8% | 3636 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 95238 г | |
| Медь, Cu | 7.41 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.2% | 13495 г |
| Молибден, Mo | 1.721 мкг | 70 мкг | 2.5% | 0.7% | 4067 г |
| Селен, Se | 0.689 мкг | 55 мкг | 1.3% | 0.4% | 7983 г |
| Фтор, F | 6.89 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 58055 г |
| Хром, Cr | 0.69 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.4% | 7246 г |
| Цинк, Zn | 0.1869 мг | 12 мг | 1.6% | 0.5% | 6421 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 57.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность крем для кекса составляет 351,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».