Мой здоровый рацион

Рецепт Бисквит "Нежный". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бисквит "Нежный"

Мука "Бисквит "Нежный" 500 г
Вода 270 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бисквит "Нежный"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 645 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 3.9% 974 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 2.4% 1600 г
Углеводы 49.6 г 219 г 22.6% 8.7% 442 г
Вода 35 г 2273 г 1.5% 0.6% 6494 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.58 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 63291 г
Магний, Mg 0.35 мг 400 мг 0.1% 114286 г
Натрий, Na 0.32 мг 1300 мг 406250 г
Сера, S 0.35 мг 1000 мг 285714 г
Хлор, Cl 0.49 мг 2300 мг 469388 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.21 мкг 1000 мкг 476190 г
Фтор, F 35.06 мкг 4000 мкг 0.9% 0.3% 11409 г

Энергетическая ценность Бисквит "Нежный" составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».