Мой здоровый рацион

Калорийность сосиски с сыром(Глобус). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сосиски с сыром(Глобус)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.8 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 869 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 9.9% 524 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 13.1% 394 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.5% 10950 г
Вода 65.9 г 2273 г 2.9% 1.5% 3449 г
Зола 2.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 1% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.09 мг 1.8 мг 5% 2.6% 2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.5 мг 15 мг 3.3% 1.7% 3000 г
Витамин РР, НЭ 4.7 мг 20 мг 23.5% 12.1% 426 г
Ниацин 2.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 4.1% 1250 г
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 1.3% 4000 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 2% 2667 г
Натрий, Na 891 мг 1300 мг 68.5% 35.3% 146 г
Фосфор, P 139 мг 800 мг 17.4% 9% 576 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.8 мг 18 мг 10% 5.2% 1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 52 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 8.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность сосиски с сыром(Глобус) составляет 193,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».