Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 15.7% | 217 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 4% | 848 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 8760 г |
Пищевые волокна | 42 г | 20 г | 210% | 71.7% | 48 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.03 мг | 1300 мг | 4333333 г |
Энергетическая ценность Льняная мука составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».