| Сыворотка Сухая Молочная [Evolution Food] | 10 г |
| Вода | 72 г |
| Сметана Простоквашино 15% | 42 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 3 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.1 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2129 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 3% | 4222 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 11.3% | 1120 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 4% | 3085 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2716 г |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.54 мг | 2500 мг | 462963 г | ||
| Кальций, Ca | 143.13 мг | 1000 мг | 14.3% | 18.1% | 699 г |
| Магний, Mg | 1.37 мг | 400 мг | 0.3% | 0.4% | 29197 г |
| Натрий, Na | 551.37 мг | 1300 мг | 42.4% | 53.6% | 236 г |
| Сера, S | 1.97 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 50761 г |
| Фосфор, P | 51.9 мг | 800 мг | 6.5% | 8.2% | 1541 г |
| Хлор, Cl | 467.12 мг | 2300 мг | 20.3% | 25.7% | 492 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.282 мг | 18 мг | 1.6% | 2% | 6383 г |
| Кобальт, Co | 0.117 мкг | 10 мкг | 1.2% | 1.5% | 8547 г |
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 64516 г |
| Медь, Cu | 2.69 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.4% | 37175 г |
| Молибден, Mo | 1.759 мкг | 70 мкг | 2.5% | 3.2% | 3980 г |
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 56.27 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1.8% | 7109 г |
| Цинк, Zn | 0.0049 мг | 12 мг | 244898 г |
Энергетическая ценность Льняной хлеб составляет 79,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».