| Творог из Топленого Молока [Веселый Молочник] | 180 г |
| Яйцо Куриное [Лето] | 65 г |
| Сахарная Пудра [Haas] | 2 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 7 г |
| Мука кокосовая | 20 г |
| Масло Подсолнечное [Золотая семечка] | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.7 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 975 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 10.9% | 528 г |
| Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 11.3% | 514 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1.2% | 5093 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 6.9% | 833 г |
| Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3343 г |
Энергетическая ценность Сырники кокосовые составляет 172,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».