Шебекинские макароны перья | 100 г |
Вода | 1000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128.7 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1308 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.9% | 1583 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.9% | 9333 г |
Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 9.4% | 826 г |
Вода | 68.2 г | 2273 г | 3% | 2.3% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 16.54 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.3% | 6046 г |
Магний, Mg | 3.68 мг | 400 мг | 0.9% | 0.7% | 10870 г |
Натрий, Na | 3.31 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 39275 г |
Сера, S | 3.68 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 27174 г |
Хлор, Cl | 5.15 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 44660 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0059 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 33898 г |
Медь, Cu | 2.21 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 45249 г |
Молибден, Mo | 5.882 мкг | 70 мкг | 8.4% | 6.5% | 1190 г |
Фтор, F | 367.65 мкг | 4000 мкг | 9.2% | 7.1% | 1088 г |
Энергетическая ценность Макароны Щебекенские вареные составляет 128,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».