Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер маргарита. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер маргарита

Бородино [Русский Хлеб] 30 г
Майонез Парижанка 35% [3 Желания] 10 г
Томат Розовый [Prisma] 20 г
Сыр [Ламбер] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер маргарита".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 207.4 ккал 1684 ккал 12.3% 5.9% 812 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 4.8% 1013 г
Жиры 11.1 г 56 г 19.8% 9.5% 505 г
Углеводы 18.7 г 219 г 8.5% 4.1% 1171 г
Вода 62.7 г 2273 г 2.8% 1.4% 3625 г

Энергетическая ценность Бутер маргарита составляет 207,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».