Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 305.1 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 552 г |
Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 8.3% | 396 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 9.4% | 350 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.7% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.904 мкг | 3 мкг | 30.1% | 9.9% | 332 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5.763 мг | 18 мг | 32% | 10.5% | 312 г |
Цинк, Zn | 5.65 мг | 12 мг | 47.1% | 15.4% | 212 г |
Энергетическая ценность Котлета - Better Naked, Evolution Burger составляет 305,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».