Мой здоровый рацион

Калорийность Скумбрия атлантическая в томатном соусе "Riga Gold". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скумбрия атлантическая в томатном соусе "Riga Gold"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 ккал 1684 ккал 14% 6% 717 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 12.9% 330 г
Жиры 14 г 56 г 25% 10.6% 400 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.8% 5214 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.24 мг 1.8 мг 13.3% 5.7% 750 г
Витамин РР, НЭ 4.6 мг 20 мг 23% 9.8% 435 г

Энергетическая ценность Скумбрия атлантическая в томатном соусе "Riga Gold" составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».