Мой здоровый рацион

Калорийность Steak cru soja & blé à griller le bon végétal Вегетарианский стейк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Steak cru soja & blé à griller le bon végétal Вегетарианский стейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 755 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 9.5% 475 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 12% 373 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.7% 6636 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 9.6% 465 г
Макроэлементы
Натрий, Na 380 мг 1300 мг 29.2% 13.1% 342 г
Насыщенные жирные кислоты 4.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Steak cru soja & blé à griller le bon végétal Вегетарианский стейк составляет 223 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».