Мой здоровый рацион

Калорийность Эспрессо Декаф. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Эспрессо Декаф".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9 ккал 1684 ккал 0.5% 5.6% 18711 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.1% 76000 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 4.4% 28000 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 8.9% 12882 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 47.8% 2319 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.177 мг 1.8 мг 9.8% 108.9% 1017 г
Витамин В4, холин 1 мг 500 мг 0.2% 2.2% 50000 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 3.3% 40000 г
Витамин РР, НЭ 5.2 мг 20 мг 26% 288.9% 385 г
Макроэлементы
Калий, K 115 мг 2500 мг 4.6% 51.1% 2174 г
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 2.2% 50000 г
Магний, Mg 80 мг 400 мг 20% 222.2% 500 г
Натрий, Na 14 мг 1300 мг 1.1% 12.2% 9286 г
Фосфор, P 7 мг 800 мг 0.9% 10% 11429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.13 мг 18 мг 0.7% 7.8% 13846 г
Медь, Cu 50 мкг 1000 мкг 5% 55.6% 2000 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 23.3%
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.092 г от 11.2 до 20.6 г 0.8% 8.9%

Энергетическая ценность Эспрессо Декаф составляет 9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».