Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
Белки | 23.2 г | 76 г | 30.5% | 9.8% | 328 г |
Жиры | 24.3 г | 56 г | 43.4% | 13.9% | 230 г |
Энергетическая ценность Сыр белорусский составляет 312 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».