| Кокосовое молоко | 140 г |
| Сахар тростниковый [Сырье и приправы] | 25 г |
| Werther's Original Сливочная Карамель [Stop Express] | 5 г |
| Фисташки, сырые | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 519.7 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 1.8% | 1041 г |
| Жиры | 37.7 г | 56 г | 67.3% | 12.9% | 149 г |
| Углеводы | 36.1 г | 219 г | 16.5% | 3.2% | 607 г |
| Углеводы (общие) | 6.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 2.6% | 741 г |
| Вода | 8.5 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 26741 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.5 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.1% | 13846 г |
| альфа Каротин | 2.5 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.076 мг | 5 мг | 1.5% | 0.3% | 6579 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 725.75 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.248 мг | 1.5 мг | 16.5% | 3.2% | 605 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.4% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 34.4 мг | 500 мг | 6.9% | 1.3% | 1453 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.344 мг | 5 мг | 6.9% | 1.3% | 1453 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.464 мг | 2 мг | 23.2% | 4.5% | 431 г |
| Витамин В9, фолаты | 32.35 мкг | 400 мкг | 8.1% | 1.6% | 1236 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.8 мг | 90 мг | 3.1% | 0.6% | 3214 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.715 мг | 15 мг | 4.8% | 0.9% | 2098 г |
| гамма Токоферол | 5.103 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.2 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 2.5 мкг | 50 мкг | 5% | 1% | 2000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2168 мг | 20 мг | 6.1% | 1.2% | 1644 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 564.25 мг | 2500 мг | 22.6% | 4.3% | 443 г |
| Кальций, Ca | 51.45 мг | 1000 мг | 5.1% | 1% | 1944 г |
| Кремний, Si | 12.5 мг | 30 мг | 41.7% | 8% | 240 г |
| Магний, Mg | 94.65 мг | 400 мг | 23.7% | 4.6% | 423 г |
| Натрий, Na | 18.5 мг | 1300 мг | 1.4% | 0.3% | 7027 г |
| Сера, S | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.5% | 4000 г |
| Фосфор, P | 256.9 мг | 800 мг | 32.1% | 6.2% | 311 г |
| Хлор, Cl | 7.5 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 30667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 375 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 50 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 42.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5.6 мг | 18 мг | 31.1% | 6% | 321 г |
| Йод, I | 2.5 мкг | 150 мкг | 1.7% | 0.3% | 6000 г |
| Кобальт, Co | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 2.4% | 800 г |
| Литий, Li | 1.1 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.3752 мг | 2 мг | 68.8% | 13.2% | 145 г |
| Медь, Cu | 637.2 мкг | 1000 мкг | 63.7% | 12.3% | 157 г |
| Молибден, Mo | 6.25 мкг | 70 мкг | 8.9% | 1.7% | 1120 г |
| Никель, Ni | 10 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.75 мкг | 55 мкг | 3.2% | 0.6% | 3143 г |
| Стронций, Sr | 50 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 11.25 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.85 мкг | 4000 мкг | 470588 г | ||
| Хром, Cr | 1.73 мкг | 50 мкг | 3.5% | 0.7% | 2890 г |
| Цинк, Zn | 1.334 мг | 12 мг | 11.1% | 2.1% | 900 г |
| Цирконий, Zr | 8.75 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.418 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.997 г | ~ | |||
| Валин | 0.483 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.192 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.34 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.611 г | ~ | |||
| Лизин | 0.409 г | ~ | |||
| Метионин | 0.143 г | ~ | |||
| Треонин | 0.275 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.096 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.416 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.387 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.747 г | ~ | |||
| Глицин | 0.387 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.722 г | ~ | |||
| Пролин | 0.351 г | ~ | |||
| Серин | 0.466 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.214 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.129 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 80.9% | 15.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 53.5 мг | ~ | |||
| Кампестерол | 2.5 мг | ~ | |||
| Стигмастерол | 1.25 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 49.5 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 28.2 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.172 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.092 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.663 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 13.248 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 5.235 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.848 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.665 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.012 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.084 г | min 16.8 г | 42.2% | 8.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.124 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.938 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.022 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.921 г | от 11.2 до 20.6 г | 35% | 6.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.849 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 3.523 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.072 г | ~ |
Энергетическая ценность Карамель составляет 519,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».