Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460.3 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 5.5% | 398 г |
Жиры | 29.1 г | 56 г | 52% | 11.3% | 192 г |
Углеводы | 30.6 г | 219 г | 14% | 3% | 716 г |
Энергетическая ценность Рулетики с лососем и творожным сыром составляет 460,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».