Сироп, гранатовый | 30 г |
Газированный напиток, содовая вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 11.4% | 2517 г |
Углеводы (общие) | 8.7 г | ~ | |||
Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 11.4% | 2495 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5.39 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.6% | 46382 г |
Кальций, Ca | 5.13 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.4% | 19493 г |
Магний, Mg | 1.39 мг | 400 мг | 0.3% | 0.9% | 28777 г |
Натрий, Na | 21.78 мг | 1300 мг | 1.7% | 4.9% | 5969 г |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 160000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 8.61 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.6% | 11614 г |
Селен, Se | 0.078 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.3% | 70513 г |
Цинк, Zn | 0.1039 мг | 12 мг | 0.9% | 2.6% | 11550 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад гранат составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».