| Кокосовая Стружка [Белый Пеликан] | 43 г |
| Кокосовая Стружка [Ta-Ti] | 50 г |
| Белок Яичный [Мой] | 100 г |
| Мука кунжутная | 10 г |
| Разрыхлитель | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467.7 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 4.3% | 497 г |
| Жиры | 42.2 г | 56 г | 75.4% | 16.1% | 133 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 1.2% | 1780 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7577 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.059 мг | 1.5 мг | 3.9% | 0.8% | 2542 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.043 мг | 5 мг | 0.9% | 0.2% | 11628 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4307 мг | 20 мг | 2.2% | 0.5% | 4644 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 32.6 мг | 400 мг | 8.2% | 1.8% | 1227 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.66 мг | 18 мг | 3.7% | 0.8% | 2727 г |
| Цинк, Zn | 0.6133 мг | 12 мг | 5.1% | 1.1% | 1957 г |
Энергетическая ценность Кокосовое печенье составляет 467,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».