Мой здоровый рацион

Рецепт суп вермишелевый на курином бульоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты суп вермишелевый на курином бульоне

грудка куриная здоровая ферма 605 г
вермишель "ладные" 200 г
Вода 2600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп вермишелевый на курином бульоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.3 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3717 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 9.5% 2303 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 6.6% 3294 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 4.2% 5214 г
Вода 76 г 2273 г 3.3% 7.3% 2991 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.44 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 29070 г
Магний, Mg 0.76 мг 400 мг 0.2% 0.4% 52632 г
Натрий, Na 0.69 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 188406 г
Сера, S 0.76 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 131579 г
Хлор, Cl 1.07 мг 2300 мг 214953 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Фтор, F 76.36 мкг 4000 мкг 1.9% 4.2% 5238 г

Энергетическая ценность суп вермишелевый на курином бульоне составляет 45,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».