| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 5 г |
| Сыр Российский 45% [Радость Вкуса] | 20 г |
| Хлеб на Закваске Ржаное Чудо [Здоровое Меню] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 337.6 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 499 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 5.3% | 563 г |
| Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 9.7% | 304 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 4.1% | 728 г |
| Вода | 38.1 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5966 г |
Энергетическая ценность Бутерброд хлеб с маслом и сыром составляет 337,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».