Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76.7 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2196 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 3.1% | 4222 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 11% | 1190 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 236 мг | 2500 мг | 9.4% | 12.3% | 1059 г |
Кальций, Ca | 2.1 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 47619 г |
Магний, Mg | 26.3 мг | 400 мг | 6.6% | 8.6% | 1521 г |
Фосфор, P | 66.3 мг | 800 мг | 8.3% | 10.8% | 1207 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.95 мг | 18 мг | 5.3% | 6.9% | 1895 г |
Энергетическая ценность Момо с Черносливом составляет 76,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».