Мой здоровый рацион

Калорийность Момо с Черносливом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Момо с Черносливом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76.7 ккал 1684 ккал 4.6% 6% 2196 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 3.1% 4222 г
Углеводы 18.4 г 219 г 8.4% 11% 1190 г
Макроэлементы
Калий, K 236 мг 2500 мг 9.4% 12.3% 1059 г
Кальций, Ca 2.1 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 47619 г
Магний, Mg 26.3 мг 400 мг 6.6% 8.6% 1521 г
Фосфор, P 66.3 мг 800 мг 8.3% 10.8% 1207 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.95 мг 18 мг 5.3% 6.9% 1895 г

Энергетическая ценность Момо с Черносливом составляет 76,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».