| Шоколад Горький Ecuador 75% [O'Zera] | 150 г |
| Шоколад Молочный Классический [Lindo] | 150 г |
| Сливки 33% [Молочная Речка] | 325 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 413.1 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.4% | 1767 г |
| Жиры | 33.7 г | 56 г | 60.2% | 14.6% | 166 г |
| Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 2.5% | 965 г |
| Вода | 39.2 г | 2273 г | 1.7% | 0.4% | 5798 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ганаш составляет 413,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».