Калорийность Батончики Шоколад / Фрукты (А). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Батончики Шоколад / Фрукты (А)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	216.9 ккал	1684 ккал	12.9%	5.9%	776 г
Белки	13.6 г	76 г	17.9%	8.3%	559 г
Жиры	6.7 г	56 г	12%	5.5%	836 г
Углеводы	24.5 г	219 г	11.2%	5.2%	894 г
Пищевые волокна	6 г	20 г	30%	13.8%	333 г
Витамины
Витамин А, РЭ	240.1 мкг	900 мкг	26.7%	12.3%	375 г
Витамин В1, тиамин	0.331 мг	1.5 мг	22.1%	10.2%	453 г
Витамин В2, рибофлавин	0.481 мг	1.8 мг	26.7%	12.3%	374 г
Витамин В5, пантотеновая	1.798 мг	5 мг	36%	16.6%	278 г
Витамин В6, пиридоксин	0.452 мг	2 мг	22.6%	10.4%	442 г
Витамин В9, фолаты	60.03 мкг	400 мкг	15%	6.9%	666 г
Витамин В12, кобаламин	0.974 мкг	3 мкг	32.5%	15%	308 г
Витамин C, аскорбиновая	24.01 мг	90 мг	26.7%	12.3%	375 г
Витамин D, кальциферол	1.508 мкг	10 мкг	15.1%	7%	663 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.64 мг	15 мг	30.9%	14.2%	323 г
Витамин Н, биотин	15.022 мкг	50 мкг	30%	13.8%	333 г
Витамин К, филлохинон	22 мкг	120 мкг	18.3%	8.4%	545 г
Витамин РР, НЭ	5.394 мг	20 мг	27%	12.4%	371 г
Макроэлементы
Калий, K	505.18 мг	2500 мг	20.2%	9.3%	495 г
Кальций, Ca	241.86 мг	1000 мг	24.2%	11.2%	413 г
Магний, Mg	113.51 мг	400 мг	28.4%	13.1%	352 г
Натрий, Na	172.26 мг	1300 мг	13.3%	6.1%	755 г
Фосфор, P	320.2 мг	800 мг	40%	18.4%	250 г
Микроэлементы
Железо, Fe	4.814 мг	18 мг	26.7%	12.3%	374 г
Йод, I	45.01 мкг	150 мкг	30%	13.8%	333 г
Марганец, Mn	0.638 мг	2 мг	31.9%	14.7%	313 г
Медь, Cu	0.33 мкг	1000 мкг			303030 г
Селен, Se	16.588 мкг	55 мкг	30.2%	13.9%	332 г
Цинк, Zn	3.016 мг	12 мг	25.1%	11.6%	398 г

Энергетическая ценность Батончики Шоколад / Фрукты (А) составляет 216,92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».