| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.2% | 7600 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.2% | 28000 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 7.8% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 370.6% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 462.8% | 120 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 416.7% | 133 г |
| Витамин В12, кобаламин | 7.5 мкг | 3 мкг | 250% | 1388.9% | 40 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 370.6% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 211 мкг | 10 мкг | 2110% | 11722.2% | 5 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 0.6% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 1666.7% | 33 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 77.2% | 720 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 555.6% | 100 г |
Энергетическая ценность Келп таблетки составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».