Мой здоровый рацион

Калорийность Келп таблетки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Келп таблетки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9356 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 7.2% 7600 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 2.2% 28000 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 7.8% 7300 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 370.6% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 462.8% 120 г
Витамин В6, пиридоксин 1.5 мг 2 мг 75% 416.7% 133 г
Витамин В12, кобаламин 7.5 мкг 3 мкг 250% 1388.9% 40 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 370.6% 150 г
Витамин D, кальциферол 211 мкг 10 мкг 2110% 11722.2% 5 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.02 мг 15 мг 0.1% 0.6% 75000 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 1666.7% 33 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 77.2% 720 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 555.6% 100 г

Энергетическая ценность Келп таблетки составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».