Мой здоровый рацион

Калорийность Брынза сербская. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брынза сербская".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 855 г
Белки 11.8 г 76 г 15.5% 7.9% 644 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 14.1% 361 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.6% 8423 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 65000 г
Насыщенные жирные кислоты 10.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Брынза сербская составляет 197 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».