Мой здоровый рацион

Калорийность Горбушечки Английские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горбушечки Английские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 5.3% 547 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 4.1% 709 г
Углеводы 54.8 г 219 г 25% 7.2% 400 г
Пищевые волокна 6.7 г 20 г 33.5% 9.7% 299 г

Энергетическая ценность Горбушечки Английские составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».